زمان آغاز تمرینات استقلال توسط varzeshi انتشار : یکشنبه 21 / 08 /1402 | ساعت 13:01 انتشار : یکشنبه 21 / 08 /1402 | ساعت 13:01 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappTelegramViberEmail
بازگشت مربیان اسپانیایی به استقلال توسط asadzadeh انتشار : دوشنبه 24 / 07 /1402 | ساعت 11:10 انتشار : دوشنبه 24 / 07 /1402 | ساعت 11:10 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappTelegramViberEmail
تمرین استقلال با حضور کاپیتان سابق توسط rhatami انتشار : یکشنبه 15 / 05 /1402 | ساعت 21:46 انتشار : یکشنبه 15 / 05 /1402 | ساعت 21:46 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappTelegramViberEmail
پیگیری تمرینات استقلال با حضور یک مهمان خاص! توسط rhatami انتشار : جمعه 06 / 05 /1402 | ساعت 21:31 انتشار : جمعه 06 / 05 /1402 | ساعت 21:31 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappTelegramViberEmail
استقلالیها به تمرینات بازخواهند گشت؟ توسط rhatami انتشار : پنجشنبه 05 / 05 /1402 | ساعت 08:59 انتشار : پنجشنبه 05 / 05 /1402 | ساعت 08:59 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappTelegramViberEmail
استقلال | تمرینات دو نوبتی آبی پوشان پایتخت توسط rhatami انتشار : چهارشنبه 28 / 04 /1402 | ساعت 21:45 انتشار : چهارشنبه 28 / 04 /1402 | ساعت 21:45 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappTelegramViberEmail
تمرینات استقلال با بازی درون تیمی پیگیری شد توسط rhatami انتشار : جمعه 23 / 04 /1402 | ساعت 20:48 انتشار : جمعه 23 / 04 /1402 | ساعت 20:48 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappTelegramViberEmail
تمرینات استقلال زیر نظر نکونام پیگیری شد توسط rhatami انتشار : چهارشنبه 21 / 04 /1402 | ساعت 21:30 انتشار : چهارشنبه 21 / 04 /1402 | ساعت 21:30 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappTelegramViberEmail
تمرین پرنشاط استقلال در عصر شنبه توسط rhatami انتشار : شنبه 17 / 04 /1402 | ساعت 20:59 انتشار : شنبه 17 / 04 /1402 | ساعت 20:59 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappTelegramViberEmail
تمرینات استقلال زیر نظر نکونام توسط varzeshi انتشار : جمعه 09 / 04 /1402 | ساعت 19:15 انتشار : جمعه 09 / 04 /1402 | ساعت 19:15 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappTelegramViberEmail
بازگشت یامگا به تمرینات استقلال توسط asadzadeh انتشار : شنبه 06 / 03 /1402 | ساعت 20:37 انتشار : شنبه 06 / 03 /1402 | ساعت 20:37 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappTelegramViberEmail
ریکاوری بازیکنان استقلال بعد از پایان لیگ توسط asadzadeh انتشار : جمعه 29 / 02 /1402 | ساعت 16:11 انتشار : جمعه 29 / 02 /1402 | ساعت 16:11 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappTelegramViberEmail
ساپینتو خطاب به شاگردانش : به من هم اگر اینجا نباشم بیشتر خوش میگذرد توسط rhatami انتشار : چهارشنبه 24 / 12 /1401 | ساعت 20:39 انتشار : چهارشنبه 24 / 12 /1401 | ساعت 20:39 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappTelegramViberEmail
اعلام برنامه استقلال در تعطیلات توسط asadzadeh انتشار : دوشنبه 22 / 12 /1401 | ساعت 12:50 انتشار : دوشنبه 22 / 12 /1401 | ساعت 12:50 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappTelegramViberEmail
تمرینات استقلال پس از یک روز استراحت از سر گرفته شد توسط سرکرده انتشار : پنجشنبه 11 / 12 /1401 | ساعت 15:04 انتشار : پنجشنبه 11 / 12 /1401 | ساعت 15:04 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappTelegramViberEmail
استارت آبی پوشان برای جبران! توسط varzeshi انتشار : شنبه 01 / 11 /1401 | ساعت 15:40 انتشار : شنبه 01 / 11 /1401 | ساعت 15:40 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappTelegramViberEmail
گزارش تصویری تمرینات آبی پوشان پیش از بازی با هوادار توسط آذرمی اسماعیل انتشار : دوشنبه 02 / 08 /1401 | ساعت 16:50 انتشار : دوشنبه 02 / 08 /1401 | ساعت 16:50 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappTelegramViberEmail
عارف غلامی به تمرینات استقلال بازگشت توسط asadzadeh انتشار : سهشنبه 19 / 07 /1401 | ساعت 16:33 انتشار : سهشنبه 19 / 07 /1401 | ساعت 16:33 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappTelegramViberEmail
آخرین وضعیت بازیکنان استقلال توسط asadzadeh انتشار : دوشنبه 28 / 06 /1401 | ساعت 13:29 انتشار : دوشنبه 28 / 06 /1401 | ساعت 13:29 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappTelegramViberEmail
ساپینتو رضایت داد! توسط varzeshi انتشار : شنبه 26 / 06 /1401 | ساعت 16:15 انتشار : شنبه 26 / 06 /1401 | ساعت 16:15 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappTelegramViberEmail
زمان بازگشت ساپینتو به تهران مشخص شد توسط asadzadeh انتشار : دوشنبه 21 / 06 /1401 | ساعت 12:02 انتشار : دوشنبه 21 / 06 /1401 | ساعت 12:02 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappTelegramViberEmail
عرفان باقری از تمرینات استقلال کنار گذاشته شد توسط asadzadeh انتشار : سهشنبه 11 / 05 /1401 | ساعت 16:50 انتشار : سهشنبه 11 / 05 /1401 | ساعت 16:50 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappTelegramViberEmail
اعلام زمان شروع تمرینات استقلال توسط asadzadeh انتشار : شنبه 08 / 05 /1401 | ساعت 12:54 انتشار : شنبه 08 / 05 /1401 | ساعت 12:54 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappTelegramViberEmail
تمرینات استقلال | سبک غیرمنتظره ساپینتو + فیلم توسط varzeshi انتشار : پنجشنبه 30 / 04 /1401 | ساعت 17:15 انتشار : پنجشنبه 30 / 04 /1401 | ساعت 17:15 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappTelegramViberEmail
تغییر زمان شروع تمرینات استقلال توسط asadzadeh انتشار : سهشنبه 14 / 04 /1401 | ساعت 14:30 انتشار : سهشنبه 14 / 04 /1401 | ساعت 14:30 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappTelegramViberEmail
تمرین سرعتی و استقامتی آبیپوشان توسط rhatami انتشار : سهشنبه 20 / 02 /1401 | ساعت 20:00 انتشار : سهشنبه 20 / 02 /1401 | ساعت 20:00 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappTelegramViberEmail
زمان شروع تمرینات استقلال در سال جدید مشخص شد توسط rhatami انتشار : سهشنبه 02 / 01 /1401 | ساعت 22:48 انتشار : سهشنبه 02 / 01 /1401 | ساعت 22:48 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappTelegramViberEmail
مدافع جنجالی فردا با استقلال تمرین میکند! توسط rhatami انتشار : جمعه 06 / 12 /1400 | ساعت 22:15 انتشار : جمعه 06 / 12 /1400 | ساعت 22:15 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappTelegramViberEmail
آجرلو خواسته فرهاد را عملی کرد توسط rhatami انتشار : سهشنبه 12 / 11 /1400 | ساعت 19:29 انتشار : سهشنبه 12 / 11 /1400 | ساعت 19:29 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappTelegramViberEmail
آمادگی بالای جسمانی فرهاد در ۴۵ سالگی + عکس توسط varzeshi انتشار : یکشنبه 05 / 10 /1400 | ساعت 16:59 انتشار : یکشنبه 05 / 10 /1400 | ساعت 16:59 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappTelegramViberEmail